Programme 2013

Du changement pour cette rentrée 2013. Prenez vos agendas…

– un cours de wushu est créé le mardi soir ;
– le cours de tai-ji est maintenu de 21h00 à 22h30.

Par ailleurs, quelques précisions quant au programme des cours :

– Lundi : une fois par mois, étude des formes d’armes – sabre ou bâton, selon votre choix. Formes et techniques pieds-poing traditionnelles de tang lang quan taiji meihua les autres lundis, avec la possibilité en début ou en fin de cours de réviser rapidement les formes d’armes.

– Mardi : le cours de wushu est réservé à l’étude des techniques pieds-poings. L’accent sera mis sur la compréhension du yin et du yang, le placement du centre de gravité, et les techniques de qin-na (luxations). Une demi-heure de chevauchement avec le cours de taiji sera particulièrement mise à profit pour étudier ces sujets.

– Comme l’année passée, le jeudi sera davantage consacré aux techniques de sanshou (combat), avec, en tant que de besoin, gants, protections et paos.

Comme toujours, débutants et avancés sont les bienvenus pour un cour d’essai.