L’IAMC propose des cours de kung-fu wushu traditionnel (style de la mante religieuse) les soirs de semaine sur Paris :

 

– Lundi 21h00 à la salle de sport de Bercy – Paris 12 – durée : 1h30
– Mardi 20h00 gymnase Michel le Comte – Paris 3 – durée : 1h30
– Jeudi 20h30 gymnase Michel le Comte – Paris 3 – durée : 1h30

 

Des cours de taiji (style Chen « Hong Method », avec applications martiales) sont également proposés:
– Lundi 19h30 à la salle de sport de Bercy – Paris 12 – durée : 1h30
– Mardi à 21h00 gymnase Michel le Comte – Paris 3 – durée : 1h30
– Samedi à 10h00 jardin du Moulin de la Pointe – Paris 13 – durée : 2h00.

 

Cours d’essai gratuit, ouvert à tous – débutants et avancés – quel que soit le jour. Pour en savoir plus, consultez nos horaires,lieux et tarifs et venez essayer!

En ce moment à l'IAMC...

Dès septembre, on vous attend

9 Août 2022

Pour commencer, les entraînements libres sont en cours pour la période estivale comme chaque année et le mois de septembre arrive, ce qui annonce la reprise des cours pour une nouvelle saison sportive.


Ainsi la reprise s’effectuera dès le lundi 5 septembre, les horaires et lieux restent inchangés
(Voir haut de la page d’accueil ou l’onglet ici)
Comme toujours si c’est votre première fois, venez effectuer votre cours d’essai gratuit,
nous vous attendons.


De plus, petit rappel sur une semaine type, les cours de Kung-fu sont :

– les lundis et mardis : cours traditionnels
(Selon le programme : Ji ben gong, Tao lu, …)
– les jeudis : méthode pratique
(Selon le programme : Sanshou, Self-defense, …)

De même, les cours de Taichi sont :

– les lundis et mardis : cours traditionnels
– les samedis*: méthode pratique
(*cours extérieurs : selon la clémence de la météo)


Aussi l’onglet ‘Programme‘ vous aidera à comprendre où vous en êtes dans votre progression
pour le Kung-fu tang lang comme pour le taichi style Chen “méthode Hong”.
Et vous trouverez comme à chaque fois, sur la colonne de droite, les dates de stages à venir
donc à vos agendas.

Pour finir n’oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux, alors à bientôt.

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Et concernant les arts martiaux en général...

Ma bu !

8 Nov 2009

En Chine, les maîtres de wushu répètent souvent qu’il faut mille heures de posture pour une heure de forme. Et l’idée est si bien passée dans la culture que l’image du jeune pratiquant figé dans une position inconfortable pour s’endurcir sous le soleil ou sous la neige est un cliché du film de kung fu.

Sans atteindre bien sûr des méthodes aussi radicales, qui ne manqueraient pas de décourager le pratiquant nouvellement inscrit, nous insistons particulièrement à l’IAMC sur l’importance du travail postural. Etant donné qu’il s’agit là d’exercices indubitablement laborieux et souvent (un peu) douloureux, cela mérite bien une ou deux explications sans prétention à l’exhaustivité (I) avant d’en venir aux exercices que nous pratiquons (II) et de conclure par une réflexion plus générale sur la notion de forme (III). Suite…

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