La rentrée, c’est maintenant !

Après un été aux couleurs de l’Olympisme et du Paralympisme, nos cours de Kungfu et de Taichi reprennent cette semaine à partir du mardi 10 septembre au Gymnase Michel Lecomte.

Vous trouverez toutes les informations en haut de la page d’accueil et sur l’onglet Horaires, Lieux et tarifs.

Les cours de l’association se déroulent, sur une semaine type, de la façon suivante :

En Kung-fu wushu :

– les mardis et mercredis : cours traditionnels
(Selon le programme : Ji ben gong, Tao lu, …)
– les jeudis : méthode pratique
(Selon le programme : Sanshou, Self-defense, …)

En Taichi chuan :

– les mardis et mercredis : cours traditionnels
– les samedis: méthode pratique (cours extérieurs : selon la clémence de la météo)

Aussi, l’onglet « Programme » vous aidera à comprendre et à suivre votre progression en KungFu (style de la mante religieuse) comme en TaiChi (style Chen méthode Hong).

Vous trouverez comme chaque année, les dates de stages à venir en KungFu/TaiChi/QiGong sur la colonne de droite. Alors, à vos calendriers !

Pour finir, n’oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux !

A très vite !

Ma bu !

En Chine, les maîtres de wushu répètent souvent qu’il faut mille heures de posture pour une heure de forme. Et l’idée est si bien passée dans la culture que l’image du jeune pratiquant figé dans une position inconfortable pour s’endurcir sous le soleil ou sous la neige est un cliché du film de kung fu.

Sans atteindre bien sûr des méthodes aussi radicales, qui ne manqueraient pas de décourager le pratiquant nouvellement inscrit, nous insistons particulièrement à l’IAMC sur l’importance du travail postural. Etant donné qu’il s’agit là d’exercices indubitablement laborieux et souvent (un peu) douloureux, cela mérite bien une ou deux explications sans prétention à l’exhaustivité (I) avant d’en venir aux exercices que nous pratiquons (II) et de conclure par une réflexion plus générale sur la notion de forme (III).

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