Ma bu !

En Chine, les maîtres de wushu répètent souvent qu’il faut mille heures de posture pour une heure de forme. Et l’idée est si bien passée dans la culture que l’image du jeune pratiquant figé dans une position inconfortable pour s’endurcir sous le soleil ou sous la neige est un cliché du film de kung fu.

Sans atteindre bien sûr des méthodes aussi radicales, qui ne manqueraient pas de décourager le pratiquant nouvellement inscrit, nous insistons particulièrement à l’IAMC sur l’importance du travail postural. Etant donné qu’il s’agit là d’exercices indubitablement laborieux et souvent (un peu) douloureux, cela mérite bien une ou deux explications sans prétention à l’exhaustivité (I) avant d’en venir aux exercices que nous pratiquons (II) et de conclure par une réflexion plus générale sur la notion de forme (III).

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Qu’est-ce que le Tang-lang ? Entretien avec Maître Mandra

Qu’est-ce que le tang lang quan ?
Le tang lang, ou boxe de la mante religieuse, est une méthode traditionnelle de kung fu chinois. Ce style fut élaboré au XVIIe siècle par Wong Long.
La légende raconte que Wong Long était un expert en arts martiaux qui avait tout abandonné pour faire le tour de la Chine et parfaire son art. Sa route l’ayant mené à Shaolin, il fut vaincu au combat par le maître du temple.

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